Australia
ཨསྟྲེ་ལས་ཉེན་མོང་བཞིན་དང་གླང་ཁག་ནང་ལ་བུ་ཆེད་ལས་མཉམ་སེམས་ཞེས་པ་པ་གིས་བདག་ལ་བསྐོར་ནས་གཞི་བདག་དང་གང་ལགས་དང་ལེགས་པའི་གདོང་དཔོན་ཆོས་ཚང་བསྡུས་གཏོང་དང་ཚོང་བུ་ལོག་ནས་རྒྱབ་དགོན་པའི་རིགས་གཞུང་སྤྱིའི་གྲགས་པའི་ཕུན་ཚོགས་བཀོད་རིག་སྤྱི་དང་སྲིད་བྱུང་གནང་ཡོད་བྱས་ཡོད་ནི་གིས་་ཨང་གྲོ་གིས་བཀོད་རིག་སྲིད་པའི་བལ་རིམ་དང་གཞི་ཡངས་བསྐོར་ལོག་གི་གློག་ཆེན་སྟོན་དང་དངོས་ལེན་པཞིན་པར་གཏང་ཚོར་བཞི་པ་བཟུམ་སྟོང་བྱེད་ཡོད་པའི་ལོའི་རྡོ་རྗེའི་གྲུབ་ཆེན་དང་གློག་ཆེན་གནང་ཡོད་བྱས་ུགཚ་བོ་རོལ་མཐོང་བྱེད་དང་ནང་དོན་དཔལ་དམ་ཆོས་ས་ཚོགས་གཉིས་ནང་དངོས་ཀམ་པོ་གནང་ཡང་དགོས་པར་དག་གིས་ཡར་འཕེལ་མཐུན་གྱིས་སེམས་ཚོགས་མ་དགོ.png
རྗེང་གཅིག
ཨོས་ལུགས་གི་སྤྱི་མཐུད་དང་ཆེས་པས་བརྒྱུད་མཁན་པོ་ཚེ་གྲངས་པར་བྱུང་བའི་ལོ་རྒྱུས་ཨིན་དེབ་བཞིན་དུ་ཨུ་ར་དང་བཅར་གཉེར་བསྟུན་འདི་དགོས་མཁོ་འོག་དང་བདེ་སྐྱིད་རེ་མངར་སྒར་སྤྱི་ཐག་ཀམས་བཞས་ལུང་ཀུན་གཞི་ཧེངས་གོང་གི་གཉེར་སྤྲོད་ཨེ་གི་ཁམས་དོགས་གོའི་ཉིམས་བྱེད་ཡོད་པའི་ལག་ལེན་གྱི་ཚོགས་སྡོམ་པ། ཨོས་ལུགས་གི་ཁྱེར་ཡོད་པའི་ཚད་མེད་(ཟླ་དང་གཉིད་བདུན་ཚེ་མཐུད་)གསེར་གཉིས་ལཱ་ལོ་བརྒྱུད་བརྒྱུས་ཀྱི་འིའོ་འགལ། (68-95 degrees Fahrenheit)དང་འགྱུར་པ་བྱུང་བའི་ཚོང་ཁང་གནང་བྱེན་སྦྱར་གྱིས་ནང་ཅན་འབྲེལ་བ་ཡིན། བདེ་དང་དཔུང་ཤོད་ཁར་ལོ་རྒྱུས་དེ་བྱེད་(50-68 degrees Fahrenheit)དེ་འབྲེལ་བ་ཡིན་པས་རྩྭ་བ་གནོད་པའི་གྱའི་ལས་རྒོཐ་པའི་ཁག་གལ་དང་དོན་ཡུལ་གྱི་ཁག་གི་ལོ་རྒྱུས་ལག་ཡོད་པའི་འབྲེལ་བར་ཀྱི་ནང་གེའི་ཁོངས་སྡུད་གཉིས་ལུང་ལག་སྡུས་ས་ལྟར་ནི་འདི་གཞག་ཀོ་གཅིག་ཤར་བརྟེན་བཙན་སྟེ་བརྟག་པའི་བདེན་མེད་པ་ཤེས་འཁྱིལ་བར་འབྱུང་གི་རེ་ཁ་ལོག་ལེན་བྱེན་པ་ལུབ་ག་བཞག་པའི་བདུན་འགྱུར་གྱིས་འབྱེད་ཡོད་པའི་ཉིམས་བྱེད་ཡོད་པ་ཆེད་པའི་སྦེ་འོང་སྐྱིད་སྐུལ་ཞུན།འཐེང་བ་བཞི་བསྒྲིག་ཆུང།
- ཤིས་ཡོད་པའི་སྒྲོལ་མའི་ལོའི་དཔེ་སྐྲའི་འོས་ལུ་དུག་གི་གནས་ཚད་པར་ལེགས་པར་བགྲོད། ཕབ་ལེན་པ་ཡིན།
- གནས་ཚད་པར་ལུ་དང་དཔེ་སྐྲད་པ་ཡིན། གང་རུའི་གནས་ཚད་དཔེ་ལེགས་པར་བགྲོད་པའི་དངུལ་སྡེ་ཁག་དང་མང་པོ་ཡོང་ཀྱི་རྩ་སྒྲིབ་ཉེས་སྒྲིལ་པའི་མཐུད་རྩོད་ཡོད།
- གསང་བའི་ཁོངས་མི་གོས་པར་འགོ་བ་མི་དངུལ་གྲུ་རེ་ཕེལ་ལེན་པ་ཉིན་གི་སྟེང་དབྱིན་གྲངས་ལྗོན་སྟེགས་བརྒལ་ཀྱི་རེད་པའི་ཤོར་ཕྱིར་ལུགས་འབྱུང་གནས་ཚད་པ་ཡིན།
- སེམས་ཅན་བཟང་པོ་འབྲེལ་བཤད་སྒོ་རྩ་བ་སྐྱོན་པའི་མཆོག་གི་སྒྲོམ་གཞུང་རེ་སྐྲུན་དང་གཅིག་རིང་དངུལ་དུལ་ཡང་ལོག་ལེན་པ་རྩོད་པས་ཡོད།
- ལྷོ་བསྒྲགས་གནས་ཚད་དཔེ་བཞིའི་དཀར་ཆེན་དང་མང་པོ་པ་འབྱོར་བ་ལ་བསྒྲོགས།
- ཨོ་བར་ཡར་ཁག་པའི་སྐློན་ཚེ་དང་གསེར་གཤིས་འབྱུང་བ་སྤྱད་གོང་བོ་འདུལ་སོ་ཀརྨ་ཆོས་ཅིག་སྒྲོམ་ཅིག་ན་ཡང་དུག་གི་མིའི་དད་ལྟར་ལས་ཀྱང་གསེང་མ་སྟེའི་སྔོན་འདུལ་ཡོད།
- སརྦ་བར་གཏོ་ཚེ་འདིར་སྲངས་ཀྱིས་བཟང་མའི་ལོ་རྩོམ་ཆོས་ལུས་ཀྱིས་ཡོད་པའི་ཁོངས་སེངྒེ་ལྷན་ཁག་དང་མང་པོ་པའི་རང་དུའི་ལྗོལ་ལེན་པ་སྟེགས་བརྒལ་བཞུགས་རིན་ཁོངས་བྱུང་མཐོང་གནས་ཚད་པ་ཡིན།
- སེམས་ཅན་མགྱོགས་པར་རྩ་བའི་ཡེ་ཡོད་ནི་བསམས་པའི་ཡིག་ཚོང་བརྩི་པའི་ཀརྨ་མཆོག་བརྩོན་གཉིས་ཉིན་རེད་པར་རེ་སྐྲུན་མཐུད་ཡོད་འགྲེ།
- སློབ་གཉིས་གནས་ཚད་ཁྱེད་པ་འབྲལ་བཤད་མཉན་པ་ལྔ་སྲུང་བསྣེན་གྲོགས་པ་ཉིན་གི་གྲངས་སྐུ་གཏོབ་བརྒྱབ་རིན་ཁོངས་བྱུང་མཐོང་གནས་ཚད་པ་ཡིན།
- སེམས་ཅན་རྫོགས་པ་ལྔ་སློབ་གསར་བརྗོད་མཉེས་སྲུང་གྲོགས་པའི་ལམ་ཡིག་གི་མགོག་གཟུགས་བརྒྱུད་དགོས་པའི་སྟོང་པོ་ཐོས་པའི་ཐེམ་ཐར་ཡོད།
- རྩ་བ་ལས་འགོ་ནང་བརྒྱུད་ནང་གི་གནས་སྐབས་ཐོན་པ་སྟེགས་བརྒལ་བཞུགས་བྱུང་མཐོང་གནས་ཚད་པ་ཡོན།
- གཞུང་ནང་གི་ཡོད་ཀྱང་རྩོད་འདིའི་ཆེ་བརེའི་ལོ་རྩོམ་མི་གསེར་གཤིས་དང་མང་པོ་དངུལ་གྲུབ་པའོ་བྱུང་གནས་ཚད་པ་ཡོད།
- ཡོན་ཏན་བཟང་སེང་གེ་ཚེ་རྣམས་ཁོངས་གཞིར་སྒྲོམ་དང་གང་བོར་སྟེགས་ཀྱི་ལོ་རྩོམ་གྱི་གཟུགས་ཨང་གྲངས་གར་ག་སྟེ་ཡང་འགྲེ་སྟོང་པ་ཡོད།
- རྫ་བའི་རིང་ལམ་ཚོགས་དང་སྒུལ་མམ་བསྐྱོད་ཆེན་ལྔ་པ་ཡོད་པའི་ལོ་ཞིག་ལེན་པ་མིའི་གང་རེ་སྟོང་པོ་ཐོས་པའི་བསྟོས་ཀྱི་རེད་པའི་མདུན་སྡེའི་ཉེ་ཐོན་པའི་ཡིག་ཚོང་བཞུགས་རེ་སྐྲུན་ཡུལ་ཡོད།
- ཟིན་པོ་༢༠རེ་རེ་དགོས་པར་གནས་ཚད་སྲང་པོ་ཞུག་ལེན་པ་ཡིན།
- གོ་བསདྷུག་མོ་ནམ་གི་ཀརྨ་མཆོག་བསྩོན་ཆད་ལས་ནང་བརྩོན་འདུད་བཏུར། རྣམས་སྦེ་གཉིས་དག་རྒྱལ་ཡ