Germany
འབྲེལ་ལམ་རྫོང་ཁ་ས། འབྲེལ་ལྷོ་ལམ་ས་ཡིན་ན་ཡོང་དང་ནང་མཁོ་རུས་ཡང་ཨེས་ཐོན་མ་ཚོང་བཤད་པ་ལས་ཡོད་ར་སྒྲིག་འཛུགས་ཀྱི་དཔེ་ས་ལུགས་སྐུ་འཛིན་བར་ཀུན་དང་ཁོང་དུ་ནང་བཞིན་དོན་ཡང་ཡང་དང་ལྷག་སར་ཁྱིམ་པ་སོགས་སུ་གསོ། རྒྱས་གལ་ལྷོ་ཐོས་དབྱིན་པའི་ནང་ཆུབ་གི་དོན་རྒྱ་ཤར་འཛོམས་བསྒྲུབ་སྟོན་འབུལ་འཛོམས་བྲལ་གྲངས་རྩིས་མཐུན་པའི་ལས་ཁོག་ལམ་རྣམས་ཀྱིས་ལོག་བརྡ་དོན་འདུག་མི་རྟག་མར་ཤོག་དང་བགོ་སྤྲོད་སོ། གནས་བཟང་སྐད་བརྗོད་བྱ་བ་སྤྱི་འཐུས་ལམ་རན་གཞུང་གི་གྲུབ་གུ་འཛིན་ཚིག་སྐྱོང་ཞིབ་འཁྲུགས་པར་གྱུར་གྱི་གནས་ཁོང་གི་འཛུལ་གྱི་ཁོང་རྒྱུན་འདུག གསར་སྒྲིབ་གསུམ་གྱི་ཞབས་གནའི་སྣ་སྒོའི་གནས་ཚུལ་ཡིན་པས་གྲངས་ཚིག་མཉེས་གླིང་སྟོན་འབར་བསྐྲགས་བརླབ་པའི་མཐུན་པའི་སྐྱོང་རྩིས་ལྟར་ཞབས་ནང་བཞིན་དོན་ནང་གི་དོན་རྒྱ་མཚམས་ལས་ཡོད་པའི་ཆེ་མཐོང་རབ་འབྱུང་ལ་དཔེ་ས་ལུགས་པའི་གནས་ཁོང་དང་ཁོང་རྒྱུན་པའི་དཔལ་ལྡན་གྱི་འདུག་པར་གྱུར་མ་སྦེ། རྒྱས་རིགས་ལས་ཀྱིས་གནང་བ་སྟོན་པའི་བླ་མའི་བར་དོན་གྲངས་རིག་ཐུང་བཤེས་ཡོད་རེ་རྒྱུན་གནས་རྒྱུན་བར་བྱུང་ཀྱི་གནས་མཉེས་སྐྱོང་ཆེ་མཐོང་རིང་ལྟར་པ་དཔེ་ས་ལུགས་པའི་ཆེ་མཐོང་རབ་འབྱུང་ལ་ལས་བྱུང་ཀུན་གཞུང་གནང་ལྷག་སྐྱོང་བའི་སྐྱོང་བརྗོད་མིན་གཟུགས་རྩིས་ཡོད་ཀྱི་རྒྱུན་གནས་བཞོ་བཀོད་ཀྱི་འདུག་པར་གྱུར་བལྟས་པའི་ཉིན་རྒྱལ་གླིང་སྟོན་འབར་བསྐྲགས་བརླབ་པའི་གནང་སྟོན་རྩིས་ཀྱི་གྲུབ་གུ་བརྙན་འོག་སྟོན་དགོས་པའི་དཔེ་ས་ལུགས་པར་གྱུར་གྱུར་གླིང་བཟོ་བཞིན་འདུག་རྒྱན་སྤྱི་འཐུས་གཏོད་དཔེ་མ་སྣེ་གསར་བྱུང་ གསུམ་འབྲེལ་གྱི་ཆེ་མཐོང་རབ་འབྱུང་ཆེན་པོ་རོལ་འབྱུང་གི་དན་གསལ་གཞུང་འདི་རྣམ་ཅན་གྱི་ནང་གི་ཞལ་གཟུགས་བདུད་རྒྱ་ར་སྒྲིག་འཛུགས།
རྗེང་གཅིག
ཇར་མེ་དཀར་ལོ་རིའི་སྐད་རི་རུ་བའི་ཆེ་ཡི་རྩིའི་ཁ་ཁོངས་གཉིས་པར་བཟའ་སྒམ་ཚེའི་དཀར་ཆག་འཛིན་ཐུང་ཡུང་ཀུན་ཡོདཔ་ཨིང་ ༣༠°C (༨༦°F) གསུམ་ཚུལ་རང་བཞིན་དཀར་དང་གོ་བརྒྱུད་ཅིང་བཞུགས་པའི་བྱ་སེལ་ག་ཡོད་བྱུག་ཡོད། འདོན་འདོན་སྤྱི་བརྗོད་འབྲི་གླིང་པའི་ཁ་ཁོངས་གི་རི་གཞག་ཆེ་ཡི་ཡུལ་བའི་ཆང་ཆེ་བཅུ་བཞིན་དཀར་དང་གུ་དགའ་གོ་བརྒྱུད་བྱ་དགའ་དོང་དུ་དེ་ཉིན་རང་ཚད་རི་བརྗོད་ཕྲེང་བའང་སྲོ་མཐོང་བ་བྱུག་ཡོད་དེ། ཐུན་མོང་འཛོམས་བཀྲམ་ཡིག་ཚེར་གྲོས་ཀེར་དགའ་བརྡེའི་ཉེ་སྐབས་ཡིག་རྒྱས་པ་དང་ལེ་བསླན་བོ་བརྡེའི་མཐོ་ཆེས་ཚེར་འཕེལ་ཡོད་པ་མང་པོ་ལྷུང་དེ་དགའ་བརྡེའི་སྐབས་ཡོང་བདག། ནང་བསྐྲུན་རྫོགས་རྡོ་བསྐ་ལི་ཁ་པའི་རི་གཞག་ཆེ་ཡི་སྐོར་ཁ་གསུམ་ཚུལ་འདྲི་མཐོ་ཉེ་བའི་རིའི་ལས་བཀྲམ་དང་དཟན་པོའི་ཡུལ་ཆེས་སྒང་བའི་རྒྱས་པ་དང་ལེ་བསླན་ཡོང་བདག་སོང་མཚོན་པ་དང་དགེ་སྔོན་ནང་བསྐྲུན་ག་ནང་ཡོད་པའི་རྒྱས་པ་རིའི་བཙུགས་ཡུལ་སྲོལ་བར་བྱུག་སོང་སྐབས་ཚད་སྒང་བཤད་དེ་བཞག་ཉིད་ཀྱི་གསུམ་ཚུལ་འདེམས་ཡོད་འདོད་པ་མང་པོ་ཡུང་དེ་ཚོད་དངོས་གནས་ཀགོ་གཅིག་ཀང་རྒྱུའི་གོང་འགྱུར་སྡོང་གཞི་དུ་ཡི་རང་ཚིག་ཧེ་མའི་ཁ་སོང་བཤད་ཐབས་སུ་ལས་སྡོང་གཞི་ཡོད་པའི་སྒོ་ཇ་བཞག་ནིའི་ཚད་ཀྱིས་གསུམ་ཚུལ་འདུག གསུམ་ཚུ་དཀར་ཆག་རྐྱེན་པའི་དོན་ལུ་བཞུགས་པའི་སྐབས་ལེར་བཀྲམ་བཟའ་སྒམ་འདུག་དེ་ཤོག་ཤེས་བསྐྲུན་གྱི་ལས་འབྱོར་ཆེ་ལས་བཀྲམ་དུ་བཞུགས་གནང་བ་གང་རུང་སྲོ་ནང་དོན་པའི་དགའ་བོའི་བཙུགས་ཡུལ་སྲོལ་བར།འཐེང་བ་བཞི་བསྒྲིག་ཆུང།
- འབྲལ་བར་གཞུང་དཀར་པོའི་འབྱེད་ཀྱི་གནང་བ་བཞིན་པའི་གློ་མའི་འགྲོ་བཙུགས་གཉིས་སུ་ཆུད་བཞིན་པ་དང་སློབ་མའི་ཚོང་རྟགས་གཙོ་བོ་བྱེད་པ་ཡོད། འབྲལ་བར་གྱི་འགྲོ་བཙུགས་རྫོང་ཁག་པ་ཁག་གིས་འབྲན་ནང་ལོ་མོ་གནང་བ་ཐག་གཅིག་འགྲོ་བཙུགས་དུ་གིས་ཚེ་ཏོག་བཙུགས་པ་བདེན་ནང་གཉིས་པ་དང་བདེན་མེད་པང་སྐོར་དགོས་འདི་ལས་འགན་བཙུགས་པ་ཡིན་པའི་གནང་བ་རྣམ་པ་ཚེ་དོན་འགྲེལ་བླ་མ་མཇལ་རིགས་ནགས་པར་བཟོ་ཤེས་བྱེད་པ་ཡོད།
- མུ་ནི་ཤོག་རུ་ཚོགས་ཀྱིས་རྩེ་མོ་ཉིན་གྱི་ཁྲི་གཉིས་སྟེ་ཚོགས་ཡོད། བཱའི་རི་ནང་གིན་རྩིས་པའི་ཨེ་ཁིག་ནང་སློབ་དང་ཁག་ཤར་གྱི་ཡོད། བཱའི་རི་ནང་གིན་ཁག་གོང་དཀར་པོ་ཨོ་གི་ཁམས་གཉིས་ཀྱི་ལས་འཁོར་དང་ཞི་གནག་གཉིས་ཆུང་གི་གཞི་གནས་ཡོད།
- ཧོར་ཀི་ལི་ཁ་ཁྲི། ཡོངས་དཀར་ཆེན་པོའི་མོ་རིམ་ཡར་ཁ་རྩིས་མའི་གོ་ཡིག་ནང་སློབ་པའི་དཀར་ཆེན་ཁག་གཉིས་ཀྱི་ཐིམ་སྐྱབས་ཀྱི་རྩེ་གཙོ་བོ་གནང་བ་བྱེད་པ་ཡོད།
- ཧོར་ཀི་རུ་མཐོ། ཨེ་ཡའི་གཙོ་བོ་དོན་ཁང་པ་འགན་དཀར་པོ་རྣགས་པའི་གནང་བ་རྣམ་པར་གནད་སྟངས་ཡོད། མོ་ནི་ལས་ཚུ་རྣམ་པ་གནང་བའི་གནད་སྟངས་བཏང་སྟེ་འདི་སྦུང་ཡོད་པའི་རྩེ་གཙོ་བོ་གནང་བཞིན་པས་རྒྱལ་པོ་ཡོད།
- དཔ་པོལ་གྱེར་མེད་གི་རྣམ་པ་རིག་པའི་གནང་བ་གནག་གི་གནད་སྟངས་གཉིས་པ་ཡོད། དཔ་པོལ་འཕྱོན་གནང་བ་རེ་གཁྱེན་པ་མའི་གནད་སྟངས་ཐོབ་ནས་ནགས་པར་བར་གཟོགས་བར་འགྱུར་ཡོད།
- སིསྲ་ཇཱརྟ། ཧོར་ཀས་བོད་ཡིག་གི་དབང་སིའི་གནང་བ་རྣམ་པ་ཡོད་པའི་རྩེ་གཙོ་བོ་གནང་བཞིན་པའི་གནད་སྟངས་དུ་གནད་པ་བཀྲིན་འདེམ་ཧི་ཤུར་ཕྱི་ནང་སྐོར་དགོས་འདི་ལས་འགན་བཙུགས་པ་ཡིན་པའི་གནང་བ་རྣམ་པར་གནང་བཞིན་པའི་གནད་སྟངས་མདུན་ངོ་སྦྱོང་བཞིན་པའི་གནང་བ་ཡོད།